Keperluan Nutrisi untuk Tulang, Sendi, dan Otot Anda

TAHUKAH ANDA?

Badan kita disokong oleh 206 tulang¹, lebih daripada 230 sendi² dan 600 otot³ bagi membekalkan kekuatan dan kecergasan untuk kekal aktif setiap hari.

Pemakanan yang baik membekalkan asas untuk membina dan mengekalkan tulang yang kuat, sendi dan otot untuk menyokong gaya hidup aktif.

Tulang mungkin menjadi semakin lemah seawal usia 30-an⁴

Hampir 60% daripada rawan sendi dibentuk oleh kolagen⁶. Tulang rawan sendi akan merosot sejajar dengan usia yang meningkat⁷

Hampir 30% kekuatan otot mungkin hilang jika tidak kekal aktif selama 2 minggu⁵

KETAHUI LAGI

Bergeraklah dengan fleksibiliti dan tenaga hari ini!

Anlene Gold 5X^TM dirumus secara saintifik dengan MFGM Active^TM, kalsium tinggi, protein tinggi, kolagen, vitamin dan mineral serta tanpa gula tambahan.

UJI SEKARANG

TEROKAI GAYA HIDUP SIHAT

Buat pilihan bijak supaya anda boleh beri 100% dalam semua situasi.

5 Tip Penjagaan Kesihatan Jantung

10 cara untuk Mengurus Stres dan Mengawal Tekanan Darah

Yogurt Buatan Sendiri

Susu Dengan Kayu Manis

Biskut Pisang Dengan Oat

"Smoothie" Pisang & Mangga

INSPIRASIKAN SAYA

Anlene dirumus secara saintifik untuk menyokong
keperluan nutrisi harian serta gaya hidup aktif anda.

Anlene Total 10™

Anlene Gold 5X™ Powder

Anlene Actifit 3X™ Powder

Anlene UHT

Anlene Yogurt

¹ International Osteoporosis Foundation. https//www.iofbonehealth.org/introduction-bone-biology-all-about-our-bones

²Jerry L.Harbour. 2015. Lean Human Performance Improvement. CRC Press.

³Lenk et al. 2010. Skeletal muscle wasting in cachexia and sarcopenia: molecular patthophysiology and impact of exercise training. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 1:9-21

⁴Buchanan JR et al. 1988. Early Vertebral Trabecular Bone Loss in Normal Premenopausal Women. J Bone & Mineral Research. 3(5): 583-587

⁵Vigelsø A. et al. 2015. Six weeks retraining after two weeks' immobilisation restores leg lean mass and aerobic capacity but does not fully rehabilitate leg strength in young and older men. J Rehabil Med; 47: 552-560

⁶Buckwalter et al. 2005 Articular cartilage & osteoarthritis. Instr Course Lect. 54: 465 - 480

⁷Loeser RF. 2009. Aging and osteoarthritis: the role of chondrocyte senescence and aging changes in the cartilage matrix. Osteoarthritis and Cartilage; 17, 971e979