3个您拥抱青春活力的迹象

我们都知道岁月催人老。无论你愿意与否，都无法改变这事实。与其作出无为的抗战，不如选择驾驭它，享受当下。这也是您拥抱青春乐趣之一。

1. 您的创造力。

别让任何变化成为您的阻碍。您需要从中寻找及创造更多乐趣。或许您可利用爬楼梯代替电梯，到达公司；甚至在购物时使用购物篮而不是购物车等。没有任何足以阻挡您向前迈进的借口。

2. 均衡饮食与适度运动。

摄取均衡的饮食非常重要。您明白到，您需要正确的营养物质，以维持您的运动活力—您会不断地调整饮食习惯，以找出适合您的一套。为了让皮肤更显年轻，您每天除了摄入各种抗氧化水果与蔬菜之外，还饮用能照顾您的骨骼、关节及肌肉等的ANLENE™奶粉。

3. 永远不让年龄阻碍您。

如果您愿意尝试新的事物，年龄绝对不是阻碍您的借口。无论是独自旅行或观看喜爱歌手的演唱会，都不可让别人以您的年龄，作为阻碍您的借口。

如果您勾选了清单中全部三个选项（或当中之一），您真的很棒！您并不害怕岁月的流逝。希望您能够继续激励身边的人，让他们也能感觉年轻，随时动起来。现在，就以ANLENE™奶粉作为最佳的奖励吧！